Neuigkeiten:

Aktuell:

Die Welt ist im Wandel und ich glaube das ist

mittlerweile für jeden spürbar geworden.

Vielleicht ähnelt dieser Vorgang auch ein

bisschen dem "Imago-Prozess", also dem

Prozess den die Raupe durchläuft wenn sie ein

Schmetterling werden will. Die Biologie beschreibt dies wie folgt:

Imago-Prozess: Beratungs-

gespräch zur Potenzialentfaltung

Die Raupe ist ein sehr gefräßiges Tier. Sie stopft sich voll und frisst alle Ressourcen auf die sich ihr bieten (ähnlich wie die bisherige Menschheit).

Doch irgendwann passiert eine Veränderung. Die Raupe spürt, dass es so nicht mehr weiter gehen kann und es entstehen plötzlich sogenannte "Imago-Zellen".

In diesem Stadium ist die Raupe bereits verpuppt - sozusagen im "Lockdown".

Im erzwungenen Ruhestadium des Kokon passiert nun etwas Magisches, etwas vollkommen Neues - die Raupe bildet neue Zellen (die sogenannten "Imago-Zellen") die weder die der Raupe gleichen, noch aber denen des Schmetterlings ähneln. Da passiert also etwas vollkommen Neues und die Raupe denkt sich:

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• aahhh: bin ich nicht, kenn ich nicht, weg damit!

Die Immunabwehr der Raupe beginnt also die neu entstandenen "Imago-Zellen" zu bekämpfen, da sie wie Fremdkörper angesehen werden, die nicht    zu dem alten System passen - also so wie die Raupe bisher gelebt hat.

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Gleichzeitig bilden sich in der Raupe aber auch Enzyme die die Raupe - das alte System - nach und nach zersetzen. Die Raupe befindet sich also schon in der Auflösung, das Neue - der Schmetterling - ist aber noch nicht da.

Das ist der Moment wo ein Großteil der Menschheit mit Angst & Panik reagiert.

Was kann man also machen, werden nun viele fragen.

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• -> in den Prozess vertrauen - denn ein Zurück gibt es nicht mehr.

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Wir Menschen sind an einem Punkt angelangt wo sich immer mehr "Imago- Zellen" in der Gesellschaft heranbilden. Diese werden zwar auch von der "Immunabwehr des alten Systems" bekämpft, doch wie auch bei der Raupe geben sie nicht auf, auch wenn sie immer wieder angefeindet und zerstört werden.

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So ist es auch hier wie in der Biologie. Das Neue ist unvermeidbar - der

Prozess nicht aufzuhalten. Denn die "Imago-Zellen" geben einfach nicht auf!

Ganz im Gegenteil. Denn die zweite Generation an "Imago-Zellen" ist bereits stärker als die Vorangegangene und bildet immer mehr Cluster, die dann Fäden bilden um sich mit anderen "Zellhaufen" zu verbinden und zu vernetzen.

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Und schließlich setzen sie sich durch, sodass irgendwann der Moment kommt wo die Raupe vollends aufgelöst ist und der wunderschöne Schmetterling schlüpft.

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Und um ehrlich zu sein, freue ich mich schon auf diese neue Zeit die da kommt.

Auch wenn das bedeutet all das Alte loszulassen, sich dem Prozess hinzugeben   und darauf zu vertrauen, dass es gut werden wird, dass auch ich irgendwann   meine Flügel ausbreiten werde um dem Neuen freudig entgegen zu fliegen.

Dieser Prozess mag zwar mit ein paar Turbulenzen  verbunden sein, aber wie heißt es so schön:

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• "es ruckelt immer ein wenig, wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet"

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Und wenn Sie ein wenig Unterstützung bei der Überwindung innerer Widerstände brauchen oder den Eindruck gewonnen haben, dass ein wenig Hilfestellungen bei diesem "Potenzial-entfaltungsprozess" gut tun würden, dann können Sie sich gerne für ein Beratungsgespräch bei mir melden.

Am besten per E-Mail unter:

11.03.2020: Die Praxis ist ab 14.04.20 wieder geöffnet.

• Es gelten die gängigen Hygienemaßnahmen.

Auf Wunsch können Termine jedoch auch weiterhin

per Videotelefonie (Skype/Zoom) stattfinden.

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08.04.2020: Ich habe nun die Bestätigung vom Bundesministerium bekommen, dass ich in die Liste der PsychotherapeutInnen aufgenommen wurde (Eintragungsnummer: 11266) und kann mit März 2020 nun mit den Krankenkassen verrechnen.

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Um einen Teil der Kosten von der Krankenkasse zurückerstattet zu bekommen, benötigen Sie noch eine "Überweisung" vom Hausarzt:

        Bestätigung über die Insanspruchnahme

        von Psychotherapie

Diese reichen Sie mit der Rechnung und der Einzahlungsbestätigung bei Ihrer Versicherung ein, geben Ihre Kontodaten  bekannt und bekommen einen Teil der Kosten zurück erstattet:

        Von der ÖGK bekommen Sie 28€, von der BVAEB 40€, von der SVS-LW 50€ und von der KUF 65€ zurück erstattet.   

        (Angaben ohne Gewähr - weitere Infos finden Sie auf der Seite vom Tiroler Landesverband für Psychotherapie - TLP)

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22.03.2020: Ich hoffe es geht Ihnen allen gut!

Die Praxis bleibt nun leider bis einschließlich Ostermontag

(13. April 2020) geschlossen. Falls Sie dennoch einen Termin wünschen, können Sie mich gerne kontaktieren

und wir vereinbaren eine Sitzung per Skype.

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15.03.2020: Aufgrund der derzeitigen Situation (Ausgangsbeschränkung etc.) bleibt die Praxis kommende Woche (16.03.20-20.03.20) geschlossen.

Um weiterhin im Prozess zu bleiben, sind in dieser Zeit Skype Sitzungen möglich!

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Skype Name: alexandrabernhardt

Für weitere Informationen können Sie mich gerne auch telefonisch kontaktieren: 0677 - 624 892 32

14:03.2020: Wegen den neuesten Entwicklungen bezüglich des Corona Virus

muss der Start der Frauengruppe leider auf Mai verschoben werden.

weitere Infos werden noch bekannt gegeben...

Bleiben Sie gesund und in einer guten Stimmung/Schwingung!

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Ich bin seit Dezember 2019 fertige Psychotherapeutin und werde voraussichtlich mit März 2020 mit den Krankenkassen verrechnen können.

• im März 2020 startet wieder eine Frauengruppe:

Anmeldefrist bis Anfang März. Weitere Details können gerne im persönlichen Gespräch geklärt werden (Infogespräch).

Ich nehme mir gerne Zeit, jede Frau in einem Einzelgespräch vorab persönlich kennen zu lernen (Erstgespräch).

Dies dient dazu, dass ich mir vorab ein Bild von der betreffenden Frau machen kann, um zu schauen was sie bewegt und welche Themen sie begleiten. Auf diese Weise kann ich während der Gruppentreffen besser auf die individuellen Wünsche jeder Frau eingehen.             Bei Frauen, die mich bereits aus therapeutischen Einzelsitzungen etc. kennen, entfällt das Erstgespräch.

• Anfang 2020 gibt es wieder Kreativworkshops